对血管与循环系统的作用 当沉浸水中时，血液由四肢与腹腔回溯进入胸腔大静脉，然后进入心脏，可大幅降低系统性的血管阻抗，使组织的循环代谢增加，特别是骨骼肌的血液回循环，可增加达数倍之多。 对软组织与淋巴系统的作用 软组织受水压时，压力促使淋巴向心大幅回流，排出多余细胞间液。若将此作用结合上述作用，水中压力可一定程度地改变血液容量与压力，对肾脏有明显影响，可利尿、改善或消除水肿。 对关节的作用 水的浮力是向上的，可减轻（或抵消平衡）关节因地心引力向下所产生的的压缩负荷。 热能转移作用 水能保持热量与移转热量，当人体浸泡于水中时，热量变成一个动态系统，水温如果超过身体，热量就会暖化身体。反之，身体则会释放热量变成较低温度，身体的温度调节机制启动，重新达到新的系统平衡。适当地应用这种热能转移，不论冷或热，都能有效增进新陈代谢。利用动态的流体力学刺激人体的反射区（与体内器官产生互动），或以静态、动态的水物理作用安抚人体的生理、心理状态。 水疗与健康减肥 减肥瘦身似乎是很多女性的头号目标。身材曲线的均衡，达成健美的身材，是现代女性共同愿望且努力追求的，芳香水疗减肥的概念，是一种能够舒解压力，提神醒脑达到美容又改善精神生活的减肥方法。 肥胖形成的原因 内分泌失调：卵巢功能混乱扮演着非常重要的角色，而这个问题也影响着大部份女性，特别是处于青春期，怀孕期或使用避孕药者，还有一种原因不甚明了的是甲状腺功能不足也是相当的普遍。 基础代谢率低：这是因为摄入人体所需的营养不足引起的混乱。 毒性状况：肝功能以及肾的过滤功能障碍有直接的关系。 饮食习惯不良：常暴饮暴食，饮食结构不当。 运动量不足：缺乏足够的运动量，运动少，消耗少，能量积蓄转化为脂肪。 遗传性：父母有一方为肥胖者，其子女则有41%～50%的机率为肥胖者；若父母皆为肥胖，子女肥胖机率提高66%～80%。 SPA水疗执行之禁忌 就医学观点，在作水疗之前，下列身体状况必须考虑： 严重心脏病：不可做水疗疗程。 高血压：水温保持低温。 低血压：客人起身时必须特别注意。 癫痫：不可做水疗疗法。 近期伤疤：有伤疤的区域，避免做水疗。 月经期：特别小心胃部疗程。 怀孕期：不可做水疗疗程。 SPA水疗的适应症 腺样增殖体、焦虑、关节炎、哮喘、高血压、黏液囊炎、痛性痉挛、膀胱炎、抑郁证、足部疾患、腰痛、肌营养不良、肌痛性脑脊髓炎、风湿病、坐神经痛、运动引起的损伤 SPA水疗的适应人群 劳心劳力的上班族、事业繁忙的主管老板、家务繁琐的一般妇女、身体复健者、体弱多病的儿童、腰酸背痛的老年人、想维持身材的妇女、想减肥的过重人士、想增强性功能人士、孕妇产后运动、运动后人士。 SPA水疗的效果 可以放松自我，消除疲劳并振作精神，是除了药物，传统治疗外的身心疗法。基本上，水疗对人体的稳定系统的影响有着极大的帮助，可加速血液循环，利尿且消除水肿，可减轻关节的负担，增加身体的新陈代谢率，并且利用水物理作用安抚人体的心理状态，让体表肌肤活化，心理平和安祥，自然常保健康。水疗可用于美容治疗，可用于数十种疾病的防治治疗，可用于日复一日的压力，可用于医疗的目的。 水疗的过程中，水的应用可分为四个重要层面： 热度方面（温度） 机械方面（水压、喷嘴） 生化方面（渗透作用） 流体的静压力（人体在水中的重量） 水之用于人体的主要生理功能在于改变体温，水能够迅速改变皮肤的温度。当一个人裸身置身摄氏25度的空气中，与25度的水中时，经验告诉我们，在水中寒意传达的速度比同温空气里更迅速。沐浴时，如果水温高于体温，身体的温度就会上长，万一水中寒冷，身体的温度就会下降。人体皮肤的平均温度为摄氏33.9度，当体温发生变化时，可获得以下的功效： 刺激的功效：冷热水交替作用，可让肌体短时间内兴奋活跃起来。 安抚的功效：置身于恒温在27.8-28.9摄氏度之间的水中,可以达到安抚情绪的效果。 调和的功效：增进食欲与消化功能，是水疗的另一种结果。我们不要忘了，“温暖”与“寒冷”的感觉要因人而设定也要根据个人的体温和爱好而调节。 水疗按摩正确的应用，减肥将有惊人的效果，水疗几乎可以治疗任何疾病，它的原理是通过水对人体的均衡压力，一次即可消耗500大卡热量，促使血液循环顺畅而分解积存在体内的废物，刺激脂肪细胞直接分解CO2和水，最后由淋巴腺，汗腺尿液中排出。 |
